• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism! скачать в хорошем качестве

6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism! 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



6 Calisthenics Training Strategies for insane Strength & athleticism!

#calisthenics #bodybuilding #fitness Most athletes stay stuck because they train hard without understanding how strength, control, and athleticism are actually built. In this video, I break down 6 elite training strategies that professional-level calisthenics athletes use to reach advanced skills and explosive performance. These methods are designed to improve: • Skill-specific strength • Tendon and connective tissue resilience • Nervous system efficiency • Explosiveness and control you’ll learn: 1️⃣ Isometric training for positional strength and tendon adaptation 2️⃣ Eccentric (negative) training to build strength in difficult ranges 3️⃣ Assisted and partial movements for safe progression 4️⃣ Contrast training (isometrics → plyometrics) for explosive power 5️⃣ Greasing the Groove to sharpen skill efficiency 6️⃣ Tempo training to control intensity and accelerate progress. If you want to evolve from an amateur into a high-level calisthenics athlete, these are the tools. 👇 Comment which strategy you want broken down in depth next 👍 Like and subscribe for advanced calisthenics training and performance content

Comments
  • Gym vs calisthenics | Which One Builds REAL Strength? 4 дня назад
    Gym vs calisthenics | Which One Builds REAL Strength?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • The Fastest Way to Boost Calisthenics Strength 5 дней назад
    The Fastest Way to Boost Calisthenics Strength
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Proof That Technique Beats Power - Ryu  Narushima 5 часов назад
    Proof That Technique Beats Power - Ryu  Narushima
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ТРЕНИРОВКА ДВИЖЕНИЯ | МОТОРНЫЙ КОНТРОЛЬ 6 дней назад
    ТРЕНИРОВКА ДВИЖЕНИЯ | МОТОРНЫЙ КОНТРОЛЬ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как я вступил в клуб подтягиваний старше 30 лет 9 дней назад
    Как я вступил в клуб подтягиваний старше 30 лет
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих) 7 дней назад
    Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее 2 дня назад
    ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее
    Опубликовано: 2 дня назад
  • When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK 5 дней назад
    When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро) 1 месяц назад
    Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cleaner Destroys BODYBUILDER Without Breaking a Sweat 😮 | Anatoly GYM PRANK 3 часа назад
    Cleaner Destroys BODYBUILDER Without Breaking a Sweat 😮 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Эта тренировка спецназа наращивает НЕРЕАЛЬНЫЕ мышцы 8 дней назад
    Эта тренировка спецназа наращивает НЕРЕАЛЬНЫЕ мышцы
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством? 11 дней назад
    Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Elite military training system | 3 calisthenics methods would turn you into a super soldier! 3 недели назад
    Elite military training system | 3 calisthenics methods would turn you into a super soldier!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней) 9 дней назад
    Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Insane Military Workouts and Elite Combat Skills to Become Unstoppable | Special Forces Training 1 месяц назад
    Insane Military Workouts and Elite Combat Skills to Become Unstoppable | Special Forces Training
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Праща: Забытая сила человечества 10 дней назад
    Праща: Забытая сила человечества
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 5 мощных упражнений, которые дадут вам силу дикого животного 4 недели назад
    5 мощных упражнений, которые дадут вам силу дикого животного
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 5 Navy SEAL Isometric Holds for Insane Strength and Endurance 4 дня назад
    5 Navy SEAL Isometric Holds for Insane Strength and Endurance
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 5 дней назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging 2 недели назад
    The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5