Ochtend yoga 20 minuten скачать в хорошем качестве

Ochtend yoga 20 minuten

Om rustig de dag te beginnen, 20 minuutjes yoga. In deze les: Adem observatie ter ontspanning Oefeningen voor een gezonde rug 00:00 intro 00:30 meditatie 05:05 oefeningen 14:45 ontspannen Kijk in het YouTube kanaal voor honderden andere video's van De Lijfschool over yoga, meditatie en ademhaling. Als je niets wilt missen, abonneer je dan: https://www.youtube.com/user/DeLijfsc... Facebook   / lijfschool   Instagram   / de_lijfschool   Website https://www.lijfschool.nl Youtube kanaal    / delijfschool   Share the love. Maak tijd voor elkaar en voor jezelf. Over de Lijfschool David en Saskia zijn eind jaren ’90 begonnen met het geven van groepslessen in Amsterdam. Sinds 2001 werken zij samen. Hun yogaschool De Lijfschool is voor velen een rustpunt en ontmoetingsplaats. Yoga zien zij als een verzamelnaam voor een veelvoud aan natuurlijke oefeningen die de gezondheid van de mens in balans brengen. De lessen werken preventief en heilzaam voor lichaam en geest. Hun motto: er is genoeg voor iedereen.