У нас вы можете посмотреть бесплатно ВИПАССАНА: МОЙ ОПЫТ. 10 ДНЕЙ МОЛЧАНИЯ, ЖЁСТКОГО РЕЖИМА И МЕДИТАЦИИ. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Несколько дней назад я вернулась с ретрита молчания и медитации по технике випассана - видеть реальность такой, как она есть. В этом видео расскажу подробно о практических аспектах, о самой технике и, конечно же, о своем опыте. Сайт, где можно почитать о технике и записаться на ретрит практически в любой стране (страница по-русски): https://www.dhamma.org/ru/index Таймкоды: 00:00 Вступление 02:11 Что такое випассана? 06:37 Правила ретрита 13:27 Мой практический опыт 19:37 О сегрегации мужчин и женщин 23:02 Техника медитации 30:10 Метафизическая часть випассаны 31:54 Мой опыт медитации 33:25 Дни 1-3 36:07 Дни 4-7 39:54 Дни 8-9 42:15 День 10 45:18 Мои выводы 47:03 Кому рекомендована випассана? 49:15 Почему я решила пройти ретрит? 50:58 Приколы 56:08 Завершение