У нас вы можете посмотреть бесплатно 7-Day Hand Training Plan- Day 6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
7-Day Hand Training Plan Experience all five core training abilities Build strength and control at your own page Day1: Basic Grip Strength & Activation Day2: Grip Strength & Endurance Day3: Control Under Load Day 4: Finger Independence Day5: Grip Endurance Day6: Recovery & Balance Day7: Integration & Relaxation • 5–10 minutes daily • Suitable for beginners • Can be completed using your FitBeast kit