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Contacto Cero: Lo más difícil no es bloquear (Evita recaer)

Lo más difícil no es bloquear al narcisista, es sostenerte después Bloquear al narcisista no es lo más difícil. Lo más difícil es sostener el contacto cero cuando la abstinencia aparece. 👇 UBÍCATE EMOCIONALMENTE, SIN PRESIÓN: 👉 Si ya entendiste el caos mental del contacto cero y los síntomas físicos de la abstinencia emocional, pero aun así te cuesta resistir el impulso de escribirle… este episodio es para ti. Aquí hablamos de: • Por qué sostener el contacto cero es más difícil que bloquear • Cómo funciona la abstinencia emocional después del abuso narcisista • Qué hacer cuando la urgencia de contacto sube • Cómo evitar recaídas en pleno síndrome de abstinencia • Por qué la fuerza de voluntad no es suficiente • La importancia de la contención y el acompañamiento en esta etapa Sostener el contacto cero no es un acto heroico. Es un proceso. Y cuando intentas atravesarlo sola, las probabilidades de recaída aumentan. 🧠 Este episodio forma parte de la serie: 1️⃣ El caos mental del contacto cero 2️⃣ Tu cuerpo en abstinencia 3️⃣ Lo más difícil no es bloquear, es sostenerte después ✨ El test no es un diagnóstico ni una confrontación. Es una herramienta para ayudarte a entender desde qué trampa emocional estás reaccionando hoy y ver con claridad cuál puede ser tu siguiente paso, en tu propio tiempo: https://www.solangelcoaching.com/test Y si quieres participar del entrenamiento de la LISTA VIP, únete aquí: https://www.solangelcoaching.com/supe...