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Warum dich Ruhe nervös macht!

Manchmal wird es still im Außen – und genau dann wird es unruhig in dir. Das Wochenende ist da, die Termine weniger, doch echte innere Ruhe will sich nicht einstellen. Diese Unruhe ist kein Fehler. Oft ist sie alt. Tief verankert in frühem Leistungsdruck, in dem Gefühl, nur wertvoll zu sein, wenn du „funktionierst“. Heute darfst du dich dieser Unruhe liebevoll zuwenden, statt sie wegzumachen. Nicht um sie zu analysieren – sondern um ihr zuzuhören. Denn genau hier beginnt Entlastung: wenn du erkennst, dass du nichts leisten musst, um da sein zu dürfen. ✨ Teile gerne in den Kommentaren, woher du diese Unruhe kennst – oder was sie dir vielleicht zeigen will. Und wenn du spürst, dass du dir dafür lieber Raum im Gespräch wünschst: Melde dich gern für einen Termin bei mir und schreib mir ganz unkompliziert: mail@birgitriegel.com Bei mir musst du nichts erfüllen, nichts erklären, nichts „richtig“ machen. Du darfst einfach da sein – und dir selbst wieder zuhören. Ich höre dir sowieso sehr gern zu! Simply flowing Birgit www.birgitriegel.com