• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up скачать в хорошем качестве

Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up 2 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Beginner Friendly Jump Rope | 15 Min Sweat & Warm Up

✨ New to jump rope or need a quick warm-up before your workout? 🪢🔥 This 15-minute beginner-friendly session is perfect for building rhythm, coordination and getting your heart rate up without feeling overwhelmed. We’ll use 2 simple jump styles that are easy to follow and effective for cardio, fat burn and endurance. Take it at your own pace. Pause when you need. Come back stronger every time 🤍 💥 What we do in this workout: ✔️ 15 minutes total ✔️ beginner level ✔️ perfect as cardio or warm-up ✔️ low pressure, steady rhythm ✔️ improve timing & technique 🌐 Website: www.kristinemaia.com 📸 Instagram: @kmwellnessconcept @kristinemaia11 🤝 Affiliate & Partnerships 🏋️‍♀️ Doperope – corzi de sărit & echipamente fitness 🔗 doperopes.co.uk | Cod reducere: kristinemaia (10% off) 🌿 Revo Natural – suplimente 🔗 www.revonatural.ro | Cod reducere: kristine20 (20% off) #beginnerworkout #jumpropeforbeginners #easycardio #warmupworkout #jumprope #cardiotraining #fitnessjourney #workoutwithme #homeworkout #kristinemaia

Comments
  • 20-минутная тренировка со скакалкой | 30 секунд прыжков / 15 секунд отдыха | 2 стиля прыжков (для... 3 недели назад
    20-минутная тренировка со скакалкой | 30 секунд прыжков / 15 секунд отдыха | 2 стиля прыжков (для...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • KIEDY NARZEKANIE STAJE SIĘ PROBLEMEM 2 часа назад
    KIEDY NARZEKANIE STAJE SIĘ PROBLEMEM
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Полная практика йоги на всё тело + шавасана на любимом коврике от @nazene 3 дня назад
    Полная практика йоги на всё тело + шавасана на любимом коврике от @nazene
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Sweat With Me 🔥 20-Min Jump Rope (40/20 Intervals) 6 дней назад
    Sweat With Me 🔥 20-Min Jump Rope (40/20 Intervals)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Кардио-тренировка со скакалкой | 4 способа вспотеть и сжечь жир 4 недели назад
    Кардио-тренировка со скакалкой | 4 способа вспотеть и сжечь жир
    Опубликовано: 4 недели назад
  • В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ! 1 месяц назад
    В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 13-минутная нейрофасциальная тренировка для увеличения силы 6 дней назад
    13-минутная нейрофасциальная тренировка для увеличения силы
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут) 2 года назад
    Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 6 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО 2 недели назад
    КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • БОЛЬ В ШЕЕ УШЛА МГНОВЕННО! | 1 ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ 2 часа назад
    БОЛЬ В ШЕЕ УШЛА МГНОВЕННО! | 1 ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)... 7 дней назад
    Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 10-Min Jump Rope Workout | 30s Jump / 30s Rest | Beginner & Warm-Up Friendly 13 дней назад
    10-Min Jump Rope Workout | 30s Jump / 30s Rest | Beginner & Warm-Up Friendly
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 15-минутная кардио-тренировка со скакалкой | Разминка для интенсивной тренировки | Издание 2026 года 1 месяц назад
    15-минутная кардио-тренировка со скакалкой | Разминка для интенсивной тренировки | Издание 2026 года
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка 9 месяцев назад
    Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Этим вы отталкиваете людей! 7 золотых правил этикета, чтобы расположить к себе любого / Анна Валл 8 дней назад
    Этим вы отталкиваете людей! 7 золотых правил этикета, чтобы расположить к себе любого / Анна Валл
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Cats Causing Chaos 😹 | Hilarious Cat & Wild Animal Encounters 2026 2 дня назад
    Cats Causing Chaos 😹 | Hilarious Cat & Wild Animal Encounters 2026
    Опубликовано: 2 дня назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка 7 дней назад
    ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Funny ANIMALS videos 😂 | Funniest Cats and Dogs 2026 🐶😼 Part 59 9 дней назад
    Funny ANIMALS videos 😂 | Funniest Cats and Dogs 2026 🐶😼 Part 59
    Опубликовано: 9 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5