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Check Up - Quelles sont les idées reçues sur l'alcool ? | MASANTE.RE

Check Up_ #12 Le Dr Gaëtan Dugrosprez, généraliste et addictologue à La Réunion, répond aux idées reçues les plus fréquentes sur l’alcool. Plus d’info sur l’alcool à La Réunion : https://bit.ly/3036uBW « J’ai entendu dire qu’un verre de vin rouge chaque jour, c’est bon pour la santé. » Un verre de vin rouge, c'est quand même un verre d'alcool. Un verre d'alcool tous les jours est très toxique et surtout, peut amener le cerveau à développer une alcoolodépendance. Je ne connais pas les vertus thérapeutiques du vin, mais malheureusement je connais les qualités toxiques de l'alcool, et je pense que la balance bénéfices-risques est très défavorable. « Si l’alcool était si dangereux que ça, il serait interdit » Moi je ne suis pas politique, je ne suis que médecin donc, une consommation d'alcool, au long terme, est pourvoyeuse de cancers. Sept cancers principaux : cancer du pharynx, du larynx, de l'œsophage, du foie, du sein, du côlon et du rectum ! Les cirrhoses du foie... enfin que des choses réjouissantes ! Des problèmes de mémoire, aussi. On sait que quand on boit de l'alcool régulièrement pendant 30 ou 40 ans, on a des problèmes de mémoire, des difficultés de concentration… Et aussi l'augmentation de la pression artérielle, qui est responsable de problèmes cardiovasculaires, comme des AVC hémorragiques. Donc l'alcool, effectivement, est très mauvais. « Moi quand je bois de l’alcool, j’alterne avec des verres d’eau, et je n’ai pas de problème. » Quand on boit beaucoup d'alcool, on peut être déshydraté, ce qui peut donner ce qu'on appelle la gueule de bois. Donc boire de l'eau le lendemain permet de diminuer cette sensation. Ces maux de tête... ce sont vraiment des sensations de déshydratation. Mais ce qui est important c'est surtout la quantité d'alcool ingérée ! Faut pas oublier que, quand on boit un verre d'alcool et un verre d'eau, on boit quand même un verre d'alcool à chaque fois ! Ce qui est important, c'est d'additionner ces verres d'alcool, et c'est ce qui est dangereux pour la santé ! « Je fais beaucoup de sport et j’élimine les toxines, donc l’alcool n’est pas un problème pour moi » Faux. Faire du sport effectivement, c'est très bon pour la santé mais ça n'a pas d'action sur la "cuite". C'est à dire qu'on a quand même bu beaucoup de verres d'alcool donc, on s'est mis en danger et donc, on a quand même les risques liés à cette injection massive d'alcool la veille. « Je ne bois pas la semaine, donc je ne suis pas dépendant » Il faut venir à la définition de l'addiction : "l'impossibilité de se passer d'une substance ou d'un comportement, en connaissant les effets négatifs qu'a cette substance et ce comportement sur notre santé". Il y a des gens qui vont boire deux verres par jour, et qui ne vont pas réussir à diminuer leur consommation quand ils vont le désirer. Ces gens-là sont alcoolodépendants. Si jamais on boit deux verres par jour et qu'on a deux semaines où on va faire du sport, on va prendre des vacances, où on va sortir d'un milieu et on va se dire j'arrête de boire, et qu’on est capable de le faire, alors ça va. MAIS, boire deux verres par jour, augmente les risques de l'alcoolodépendance, de l'addiction. « Les gens qui boivent manquent juste de volonté. » C'est une maladie, ce n'est pas un vice, ce n'est pas un manque de volonté, c'est vraiment une maladie puisqu'il y a des lésions au niveau du cerveau. Quelqu'un qui boit beaucoup, et qui n'arrive plus à arrêter de boire, a des lésions cérébrales, donc on ne peut parler que de maladie. À qui parler si j’ai un problème avec l’alcool ? Il y a les sites d'associations parce que c'est très important, ceux qui sont déjà victimes de l'alcool, qui connaissent vraiment, cette envie irrépressible de consommer — chose que moi je ne connais pas — qui peuvent vous en parler. Par exemple, les alcooliques anonymes. Mais commencez déjà par en parler à votre médecin, qui va pouvoir vous orienter, en fonction de votre degré de dépendance et de votre avancée dans votre maladie ! Masanté.re est un site d'information et de prévention en santé dédié au grand public réunionnais. Ce site est financé par l'ARS OI, l’Agence de Santé Océan Indien, adapté à La Réunion et validé par des professionnels de santé. Sur cette chaîne vous trouverez notamment : ✅ des conseils pour bien manger à La Réunion, ✅ des vidéos-décryptages des maladies courantes à La Réunion (AVC, diabète, hypertension...), ✅ l'avis de professionnels de santé sur certaines thématiques de santé (obésité, sommeil, peau et soleil, diabète...), ✅ ou encore le témoignage de Réunionnais vivant avec une maladie. Découvrez masanté.re ici 👉🏽 http://bit.ly/2va7ZjS