Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? скачать в хорошем качестве

Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?

Mit értünk trauma alatt pontosan? Miért lehet olyan nehéz feldolgozni, ha a trauma kapcsolatban történt? Hogyan formálja az énképet és az érzelemszabályozást a komplex traumatizáció? És miképp gyógyulhatunk? Ebben az epizódban szó lesz: • az imaginációs átírás módszeréről • a gyógyulási folyamat kapcsolatainkra gyakorolt hatásairól • a traumatikus növekedés lehetőségeiről és arról is, hogyan ismerhetem fel, ha már meggyógyultam. Vendégek: Dr. Berczik Krisztina – pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, az Állj önmagad mellé című könyv szerzője Tóth Zsófia – rádiós műsorvezető, a Pszichoforyou állandó szerzője Ez a Traumatudatos sorozat 6. része – beszélgetések komplex traumáról és gyógyulásról. Mert ha jobban megértjük, mit jelent a trauma, jobban értjük önmagunkat és egymást is. Ha érdekel a mentális egészség, önismeret, vagy szeretnél többet tudni a trauma hatásairól, iratkozz fel, és tarts velünk! #trauma #PTSD #CPTSD #pszichológia #önismeret #gyermekkoriTrauma #traumatudatos #mentálisegészség 4:27 Mit jelent a terápiában a tolerancia ablak? 5:14 Traumatérkép készítése, mint terápiás módszer 11:43 Imaginációs átírás a terápiában 22:54 Milyen terápiás szabályok vannak e módszernél? 24:07 Szükséges-e a környezet bevonása a terápiába? 31:59 Önállóan meddig juthatunk el a gyógyulásban? 34:09 Hogyan változnak a kapcsolatai annak, aki már gyógyul? 35:31 A traumatikus növekedés és a gyógyulás jellemzői 41:31 Romboló viselkedések és a függőség változásának lehetőségei a terápia hatására