📌 اضطراب اجتماعی | نشانه ها و کنترل آن - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: اضطراب اجتماعی | نشانه ها و کنترل آن в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно اضطراب اجتماعی | نشانه ها و کنترل آن или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон اضطراب اجتماعی | نشانه ها و کنترل آن в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

اضطراب اجتماعی | نشانه ها و کنترل آن

آیا وقتی در جمع هستید، احساس استرس، خجالت یا ترس از قضاوت دیگران دارید؟ آیا صحبت کردن در جمع، ملاقات با افراد جدید یا حتی انجام کارهای ساده در مکان‌های عمومی برایتان سخت است؟ اگر این احساسات را تجربه می‌کنید، ممکن است با اضطراب اجتماعی روبه‌رو باشید. در این ویدیو، به بررسی اضطراب اجتماعی، نشانه های مهم آن و راهکارهایی برای کاهش و کنترل آن می‌پردازیم. #اضطراب_اجتماعی #عزت_نفس #استرس -------------------------------------------------------- فهرست مطالب ویدیو: 00:00 مقدمه 00:51 ترس از قضاوت شدن 01:16 تفاوت خجالتی بودن با اضطراب اجتماعی 02:16 استرس بیش از حد 03:06 نشانه سوم 03:41 تاثیر روی روابط 04:31 تفاوت اضطراب اجتماعی با درون گرایی 05:57 علائم فیزیکی 06:37 راه های کنترل و درمان اضطراب اجتماعی ---------------------------------------------------------- 💯برای دیدن ویدیوهای بیشتر در حوزه توسعه فردی و مهارت های ارتباطی میتونید روی لینک زیر کلیک کنید💥 / @sn_kamali

Comments