Sering Pegal Saat Kerja? Ternyata Ini Penyebabnya (dan Cara Atasinya!) скачать в хорошем качестве

Sering Pegal Saat Kerja? Ternyata Ini Penyebabnya (dan Cara Atasinya!)

🎬 KERJA LAMA DI DEPAN KOMPUTER? COBA INI DULU BIAR NGGAK PEGAL! Pernah ngerasa leher nyut-nyutan, pundak berat kayak bawa galon, dan mata pedih abis kerja di depan laptop? Tenang… kamu nggak sendirian! Di video ini, kita bakal bongkar tips ergonomik sederhana tapi powerful yang bisa langsung kamu terapkan di rumah — tanpa perlu beli alat mahal atau kursi gaming! ✨ Cocok buat: • Mahasiswa yang belajar online •Pekerja remote atau WFH •Content creator, editor, dan gamer •Kamu yang pengen kerja lebih nyaman dan tetap sehat 💡 Apa yang bakal kamu pelajari? •Kenapa tubuh bisa cepat pegal saat duduk lama? •Bahaya postur duduk yang salah •6 solusi praktis biar kerja makin enak & nggak cepat capek •Tips tambahan dari para ahli ergonomik! 🎯 Ingat: kerja nyaman = kerja produktif + tubuh tetap sehat ------------------------------------------------------------------------------- 📚 Video ini merupakan tugas dari Mata Kuliah: KOMPUTER DAN MASYARAKAT 👩‍🏫 Dosen Pengampu: Iin Seprina, M.Kom 🏫 Universitas Sriwijaya 💻 Fakultas Ilmu Komputer 📘 Program Studi: Manajemen Informatika 👥 Disusun oleh Kelompok 8: 1. Muhammad Robby Akbar – 09010582428066 2. M. Ariel Ortega – 09010582428068 3. M. Alif Figo Marczian – 09010582428075 4. Cristian Gigs – 09010582428080 5. Latifah Azkiyah Ummu Taqwa – 09010582428093 ------------------------------------------------------------------------------- 👍 Jangan lupa: Like ❤️ | Share 🔁 | Subscribe 🔔 Dan tulis di komentar: Tips ergonomik apa yang paling kamu suka? #Ergonomik #TipsKerjaNyaman #KomputerDanMasyarakat #UniversitasSriwijaya #Fasilkom #ManajemenInformatika #Kelompok8 #KerjaTanpaPegal #WFH #BelajarOnline