СТЫД: Скрытая эмоция, которая тайно управляет вашей жизнью | Время Быть | Сергей Сотников скачать в хорошем качестве

СТЫД: Скрытая эмоция, которая тайно управляет вашей жизнью | Время Быть | Сергей Сотников

Почему мы боимся своего успеха, внешности или выбора партнера? В этом выпуске психолог Сергей Сотников раскрывает природу стыда и дает практику освобождения. Трансформационный Эко-Ретрит в Грузии (Батуми, Гонио) С 29 апреля по 5 мая мы приглашаем вас в пространство, где можно быть собой БЕЗ страха и оценки. Избавление от стресса и «зарядка батареек» Вкуснейшая вегетарианская еда и чистый воздух Глубинная психология и практики с Сергеем Сотниковым Атмосфера дома и детства, которой так не хватает в обычном ритме 👉 Узнать подробности и забронировать место: www.ekoretreat.com В этом выпуске: Что такое стыд и чем он отличается от вины? Как воспитание мальчиков и девочек влияет на наши взрослые блоки. Почему мы стыдимся своих желаний при выборе партнера? Медитация-практика: как отпустить стыд и гнев в прямом эфире. 📌Тайм коды: 00:00 — Приветствие: «Время Быть» с Сергеем Сотниковым. 00:50 — Анонс: Эко-ретрит в Грузии (29 апреля – 5 мая). 01:35 — Что такое стыд и чем он отличается от вины? 02:45 — Ловушка самоосуждения: как мы становимся себе палачами. 04:15 — Иллюзия «Солнца»: как гордость порождает стыд. 05:10 — Особенности воспитания: почему к мальчикам и девочкам нужен разный подход. 06:10 — Как найти корни стыда в прошлом и переписать сценарий. 07:40 — Стыд в отношениях: почему мы блокируем свои желания? 09:40 — Как страх оценки мешает выбрать «своего» человека. 11:30 — Как перестать стыдиться себя: работа с талантами и поражениями. 13:40 — Секрет психологии: почему эмоция исчезает, если её назвать. 16:50 — Можно ли жить совсем без стыда? 19:15 — ПРАКТИКА: Глубокая медитация на освобождение от стыда и вины. 22:00 — Исцеление потребности в любви и одобрении. 25:50 — Как отпустить контроль и довериться жизни. 28:20 — Техника «Обновление сознания»: переход от дефицита к изобилию. 29:55 — Почему ретрит в Гонио — это возвращение «домой», в атмосферу детства. Друзья, Сергей сказал важную вещь: «Стыд исчезает, когда его называют вслух». Напишите в комментариях, удалось ли вам во время медитации отпустить хотя бы одну старую ситуацию? Какое чувство пришло на смену? 👇 📍 Полезные ссылки из выпуска: — Регистрация на ретрит в Грузии (29 апреля - 5 мая): https://www.ekoretreat.com — Telegram-канал Сергея Сотникова (Глубинная психология): https://t.me/gpsihologiay #стыд #психология #времябыть #сергейсотников #ретритвгрузии #самопознание #медитация #внутренняяопора