У нас вы можете посмотреть бесплатно Одна простая вещь, которая снизит 50% тревожности - Садхгуру на Русском или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Садхгуру говорит, что тревожность исчезнет, если стабилизировать разум. Вместо подавления эмоций важно развивать внутренний баланс через осознанность и простые практики, например, жест «намаcкар» с фокусом на благодарность.