3 главных правила долголетия! Как сохранить здоровье на долгие годы? | Рустэм Самигуллин скачать в хорошем качестве

3 главных правила долголетия! Как сохранить здоровье на долгие годы? | Рустэм Самигуллин

Здоровье и долголетие — важнейшие цели каждого человека, и вопросы о том, как их достичь, всегда остаются актуальными. Несмотря на значительный прогресс в медицине, мы по-прежнему сталкиваемся с трудностями в поддержании здоровья и поиске способов продления жизни. Долгожительство зависит не только от генетики, но и от образа жизни, а также профилактики заболеваний. В этом видео Рустэм Самигуллин, врач-невролог и профессор университета штата Веракрус, расскажет о последних достижениях медицины и поделится рекомендациями по сохранению здоровья на долгие годы. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: ‪@AlexeySitnikov‬ СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 00:39 – Рустэм Самигуллин: Доктор Хаус 05:52 – Истории из личной практики 10:45 – В чём проблема долголетия? 19:44 – Онкология и психотерапевт 23:06 – Что лучше: сахар или подсластитель? 26:01 – Старение мозга 27:23 – Внутренняя кухня медицины 34:56 – Искусственный интеллект в медицине 36:42 – Прорывы в китайской медицине 44:27 – Как сохранить здоровье на долгие годы? | Основные рекомендации 47:32 – Заключение Соцсети: Инстаграм*:   / dr.alexeysitnikov   Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov YouTube:    / @alexeysitnikov   Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov Проекты Алексея Ситникова: Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov *Meta является запрещённой в России организацией #алексейситников #психология #медицина #здоровьеидолголетие #неврология #здоровыйобразжизни #какбытьздоровым