У нас вы можете посмотреть бесплатно CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tenhle týden byl dost přelomovej. Poprvé přišly intervaly, které začínají ukazovat realitu tréninku na maraton — není to jen o nabíhaných kilometrech, ale hlavně o tom, jak tělo zvládá tempo a regeneraci. Zároveň padl i poslední long run ve Starém Městě před stěhováním. Místo, kde jsem měl většinu běhů od začátku přípravy, takže trochu symbolický konec jedné etapy. Do toho: • stěhování • Valentýn • únava vs. disciplína • a hlavně konec první fáze tréninkového plánu Na konci videa ukazuju, co se mění ve fázi 2 — protože od teď už nejde jen o zvykání si na běh, ale o skutečný trénink. IG: kuba.marek Strava: https://strava.app.link/flUfryV6r0b #maraton #running #trenink #cestaNaMaraton