Узнайте секреты здоровья мозга, которые изменят вашу жизнь! скачать в хорошем качестве

Узнайте секреты здоровья мозга, которые изменят вашу жизнь!

Улучшение работы мозга может быть проще, чем вы думаете! Регулярные прогулки, физические упражнения и смена обстановки - все это способствует улучшению кровотока и питанию вашего мозга. Активные занятия вырабатывают нейротрофины, которые улучшают связь между нейронами и помогают концентрироваться и усваивать информацию. Исследования показывают, что отсутствие новых задач может привести к ослаблению ума. В этом ролике открываются простые практики, которые помогут вам поддерживать когнитивные способности на высоком уровне. Не упустите шанс узнать, как всего лишь несколько изменений могут произвести значимый эффект! #концентрация #внимание #медитация #мозги #стресс #здоровье #лфк #здоровыйобразжизни #мозг #юрийкорюкалов #память #сон #работамозга #релаксация #ЗдоровьеМозга #УлучшениеПамяти #Спорт #Прогулки #КогнитивныеСпособности #Нейротрофины #КонцентрацияВнимания #Психология