Советы по выступлению на сцене от поэтессы Сары Кей | Big Think скачать в хорошем качестве

Советы по выступлению на сцене от поэтессы Сары Кей | Big Think

Советы по выступлению на сцене от поэтессы-декламатора Сары Кей Ежедневные новые видео: https://bigth.ink Присоединяйтесь к Big Think Edge и смотрите эксклюзивные видеоуроки от ведущих мыслителей и деятелей: https://bigth.ink/Edge ---------------------------------------------------------------------------------- Существует ряд мифов о публичных выступлениях, которые Сара Кей, поэтесса-декламатор и соучредитель Project Voice, помогает развеять. Возможно, главный миф заключается в том, что невозможно одновременно нервничать и получать удовольствие от публичного выступления. На самом деле, волнение — неизбежная часть процесса, но понимание того, почему публика пришла на вас — они просто хотят повеселиться, — может помочь победить страх. У Кей есть множество советов и приемов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно на сцене и в процессе подготовки к выступлению или речи. ---------------------------------------------------------------------------------- САРА КЕЙ: Сара Кей — поэтесса из Нью-Йорка, которая исполняет свою поэзию в стиле декламатора с четырнадцати лет. В 2006 году она была приглашенным поэтом в программе HBO «Russell Simmons presents Def Poetry Jam», и в том же году она стала самым молодым поэтом, участвовавшим в Национальном поэтическом слэме. С тех пор Сара делится своей поэзией на площадках и в классах по всему миру. Возможно, она наиболее известна своим выступлением на конференции TED 2011 года, которое собрало две овации стоя и было просмотрено более семи миллионов раз в интернете. Сара имеет степень магистра в области искусства преподавания Университета Брауна и почетную докторскую степень в области гуманитарных наук Колледжа Гриннелл. Ее первая книга «B» заняла первое место в рейтинге поэтических книг на Amazon. Ее последняя книга «No Matter the Wreckage» также стала бестселлером Amazon в категории «Американская поэзия». Другие стихотворения и статьи были опубликованы в журналах CURA Magazine, The Writer Magazine, Thrush, Treehouse Magazine, Union Station Magazine, Huffington Post, CNN.com и многих других. Сара — увлеченный преподаватель, которая проводила семинары по профессиональному развитию и выступала на таких образовательных конференциях, как IBO, NAIS, ECIS и AISA. ---------------------------------------------------------------------------------- ТРАНСКРИПЦИЯ: Сара Кей: Чем увереннее я себя чувствую как исполнитель за годы практики и многократных выступлений перед самой разной аудиторией, тем более я могу присутствовать в зале. Поэтому вместо того, чтобы теряться в выступлении, я, на самом деле, интуитивно ощущаю свое точное местоположение. Так я все лучше понимаю каждого в зале и то, что они делают. Я знаю, кто засыпает. Я знаю, кто проверяет свой телефон. Я знаю, кто ковыряется в носу. Я знаю, кто в красном свитере в первом ряду. Потому что, когда я нервничаю, я так не могу, верно? Когда ты в своих мыслях, и о, я выступаю, и о, нет, надеюсь, все пройдет хорошо. Очень сложно физически присутствовать среди всех этих людей, потому что на тебя обрушивается слишком много. Но когда я в ударе, воодушевлён и полностью погружен в это выступление, я могу очень хорошо понимать, кто здесь, что, на мой взгляд, полезно, поскольку позволяет мне выступать именно для этого зала. Моё выступление для класса пятиклассников сильно отличается от моего выступления в баре или перед стадионом в 3000 человек. И так и должно быть. Вы должны почувствовать разницу в моём выступлении, если вы находитесь в зале на одном из таких концертов. Поэтому, я думаю, когда я на сцене, если у меня отличное выступление и я действительно настроен на выступление, вы это чувствуете, потому что я способен очень хорошо понимать и быть рядом с людьми в зале и создавать шоу, которое предназначено для них. Я стараюсь искать возможности сообщить, что нахожусь с ними в одной комнате. Например, если я могу пошутить о том, что здесь происходит, или если у меня есть упоминание о том, в каком городе мы находимся, или если кто-то носит футболку, которую я узнаю и с которой могу себя ассоциировать. Всё это — способ сообщить, что я нахожусь в одном пространстве с вами, и мы участвуем в чём-то вместе, что также позволяет какой-то части сознания зрителя воскликнуть: «О, мне действительно нужно было здесь быть», — и это приятно ощущать, будучи зрителем. Это способ признать, что они нашли время быть с вами в этом пространстве, и вы хотите, чтобы они знали, что вы это понимаете. Думаю, я никогда не забуду, что это настоящий дар, когда люди готовы сидеть в зале и дарить вам своё время, внимание и дыхание. Они могли бы потратить это где угодно, но решили отдать это вам здесь. И я очень хорошо это осознаю, когда стою на сцене. И большая часть того, что я хочу сделать, когда выхожу на сцену, — это найти способ выразить признательность тем людям, которые пришли и находятся здесь... Полную расшифровку смотрите здесь: https://bigthink.com/videos/sarah-kay...