У нас вы можете посмотреть бесплатно نفسنة| ازاى تتغلب على التوتر .. عادات مصرية مستفزة .. خطافة الرجالة.. لقاء مع المطرب سامر أبو طالب или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
نفسنة| ازاى تتغلب على التوتر .. عادات مصرية مستفزة .. خطافة الرجالة.. لقاء مع المطرب سامر أبو طالب 26 يناير ازاى تتغلب على التوتر ننا منضغطش نفسنا اوى , لان الضغط ده بينتج عنه انفجار مدوى , أول ما تحس انك مضغوط , ابتدى سيب كل حاجه ان فى دراسه بتأكد ان الالوان المبهجه بتخفف شويه من الاحساس بالتوتر slow music بجد بتقلل من التوتر بشكل رهيب الناس اللى بتقدم على شغل جديد و هما دخلين ال interview بيكونو يا حبه عين امهم من كتر التوتر عرقانين , فى اللحظه دى حاول تفضى دماغك و تفكر فى حاجه انت بتحبها او موقف ضحكك اقعد لوحدك , افصل نفسك عن اللى حواليك , عشان هما ممكن يشتتوك , أو يزودولك توترك فى حاجه عميقه شويه بتقلل التوتر , التأمل , لو عندك لوحه او منظر طبيعى او حتى افتح موبيلك و طلع صوره و ابتدى أتأمل فيها ان الاوميجا 3 بتقلل من التوتر , يعنى الاسماك و المكسرات و زيت الزيتون حاجات لازم نبطلها كمصريين اول حاجه ابتدينا نستعملها فى كلامنا جو الشحاته لما تتأخر على حد , معلش و الله اصل كان فى حادثه على الطريق , اصل الكاوتش فسى منى و هاكذا .. وممكن اصلا اللي قدامك مايكونش سألك انت متأخر لية و احنا سايقين ياريت بجد يا ريت نبطل نتنح لبعض البنات اللى بيبقو قاعدين فى خروجه و اذ فاجأهً تلاقيها بدخل فى كلامها مش لازم تعمل صوت و انت بتاكل عشان الحركه المستفزه دى تخلى اى حد جنبك يجيب اللى فى بطنو انتى فكرتينى باللى بيشربو الحاجات السخنه بصوت عالى و فى الاخر يعمل هيييييييح خطافه الرجاله عشان هى هتسرق منك جوزك , و هتنكش , و هتلف و تدور و مش هتعرفى تأفشيها , عشان اللى بنتكلم عليها دى , خطافه الرجاله خطافه الرجاله عمرك ما هتعرفى انها بتكلم جوزك لانها عارفه مواعيده , و عارفه هو موجود امتى فى البيت و وصل الشغل امتى و هيخرج لواحده امتى خطافه الرجاله ممكن تكون صحبتك , ممكن تكون جارتك , ممكن تكون قريبتك , خلى بالك من كلامك معاهم على جوزك المعامله الوحشه لجوزك و المشاكل اللى عملهاله و جارتكم عارفه كل ده او قريبتك خلى بالك من كل تصرفاتك مع جوزك , لان خطافه الرجاله بتكون عاوزه تعرف نقط ضعفك , و تعرف غلطاتك و تبتدى تلعب عليها مع جوزك خطافه الرجاله دايما بتكون قريبه ليكى و غالبا متبقى مطلقه او بتدور على واحد عنده خبره الجواز و ماديا مستريح , فعينك خليهل فى وسط راسك / alkaherawalnas / alkaherawalnas / alkaherawalnas http://alkaherawalnas.com/