EMC Podcast – Mielentaidot #4: Tunteet, tunneäly & kohtaaminen – Enrico Annus скачать в хорошем качестве

EMC Podcast – Mielentaidot #4: Tunteet, tunneäly & kohtaaminen – Enrico Annus

Tässä EMC Podcastin Mielentaidot-sarjan jaksossa host Kalle Kinnunen keskustelee erikoisjoukkojen sotilas Enrico Annus kanssa tunteista ja tunneälykkyydestä – siitä, miten tunteiden tunnistaminen, säätely ja ymmärtäminen vaikuttavat suoritukseen, palautumiseen ja oman mielen johtamiseen. Enrico jakaa kokemuksiaan vaativista tilanteista, itsensä kehittämisestä ja siitä, miten psyykkinen kestävyys rakentuu tunneälyn varaan myös arjessa. 💬 Jakson teemat: • Mitä tunneälykkyys on – ja miksi se on tärkeämpää kuin koskaan • Kuinka tunteet vaikuttavat päätöksentekoon ja toimintakykyyn • Tunteiden kohtaaminen osana palautumista ja hyvinvointia • Läsnäolo, hengitys ja mielen johtaminen käytännön tasolla Tämä keskustelu vie sinut syvälle tunne-elämän ymmärtämiseen – ei vain teoriassa, vaan todellisen kokemuksen ja itsearvioinnin kautta. Opit, miksi tunteet ovat vahvuus, ei heikkous – ja miten niitä voi johtaa, ei vain sietää. 🎧 Sukella mukaan oivaltavaan ja rehelliseen keskusteluun mielen voimavaroista ja tunteiden merkityksestä. ⸻ 👤 Host: Kalle Kinnunen 🎙️ Vieraana: Enrico Annus, erikoisjoukkojen sotilas 📚 Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja ⸻ Seuraa meitä somessa ja pysy mukana keskusteluissa! Instagram:   / emergency_medicine_camp   TikTok:   / emergencymedicinecamp   YouTube:    / @emergencymedicinecamp   Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPo... LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emer... 🌐 Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi _____________________________________________________ https://emergencymedicinecamp.org   / emergency_medicine_camp