У нас вы можете посмотреть бесплатно Judo Fundamentals – Forward Shoulder Roll Breakfall Skill или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn the basic set up and executions for the forward shoulder roll breakfall, as well as some of its variations such as diving rolls, and back-on-your feet landing. Recommended Training Guide: •Perform 20-30 repetitions per day, 2-3 days per week. Build up speed, length and height as you progress over a period of several months.