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Qué es la hipnosis y para qué sirve realmente: mitos y verdades

La hipnosis genera curiosidad, escepticismo y muchas preguntas. En esta edición de Déjame que te cuente nos acercamos a esta disciplina desde una perspectiva terapéutica, rigurosa y divulgativa, alejándonos del espectáculo y los tópicos que durante años han distorsionado su verdadera utilidad. Nos acompaña Silvia Egea, hipnoterapeuta clínica afincada en Torrevieja, con formación en Programación Neurolingüística (PNL), hipnoterapia y técnicas avanzadas como la Terapia Transformacional Rápida (RTT), además de ser maestra de Reiki Usui y colaboradora con asociaciones vinculadas a adicciones, fibromialgia y apoyo emocional. A lo largo de la entrevista, Silvia explica cómo llegó a la hipnosis tras una trayectoria vital marcada por la búsqueda de independencia profesional y, sobre todo, por una vocación clara: ayudar a las personas. Desde sus primeros estudios en PNL hasta su formación en Reino Unido con referentes internacionales de la hipnoterapia, el programa traza un recorrido que pone en valor el aprendizaje constante y el compromiso ético con la práctica terapéutica. Uno de los ejes centrales del programa es desmontar los mitos más habituales sobre la hipnosis. Silvia aclara que la hipnosis no implica pérdida de control, inconsciencia ni manipulación de la voluntad. Al contrario, se trata de un estado de relajación profunda en el que la persona permanece consciente y puede interrumpir la sesión en cualquier momento. Se explica también por qué nadie queda “atrapado” en una hipnosis y por qué las demostraciones televisivas no reflejan la realidad clínica. Durante la conversación se profundiza en qué es realmente la hipnosis terapéutica: una vía de acceso al subconsciente que permite identificar el origen de determinados comportamientos, miedos o bloqueos emocionales. Silvia detalla cómo se trabaja con traumas de infancia, creencias limitantes y patrones aprendidos, y por qué muchas conductas actuales tienen su raíz en experiencias tempranas que no siempre recordamos de forma consciente. El programa aborda de forma clara las principales aplicaciones de la hipnosis clínica: – Ansiedad y estrés – Insomnio – Fobias – Adicciones, especialmente el tabaco – Gestión emocional – Procesos de cambio personal Especial atención se presta al proceso para dejar de fumar, explicando que la hipnosis no es un acto mágico, sino una herramienta que ayuda a reconectar con el origen del hábito, muchas veces ligado al sentido de pertenencia y a la presión social. Silvia insiste en que la voluntad de la persona es clave y que la hipnosis actúa como un facilitador del cambio. También se habla del trabajo online, cada vez más habitual, y de cómo la hipnoterapia puede ser igual de efectiva a distancia que de forma presencial. Se explica el papel de los audios personalizados, diseñados para reforzar el cambio de creencias y favorecer la creación de nuevos caminos neuronales, apoyándose en conceptos avalados por la neurociencia como la plasticidad cerebral. En la parte final, la entrevista entra en terrenos más profundos como la relación entre mente, cuerpo y enfermedad, la epigenética, el papel del subconsciente en los procesos de salud y la necesidad de distinguir claramente entre hipnoterapia y medicina, subrayando que el hipnoterapeuta no sustituye al médico, sino que complementa otros tratamientos desde el ámbito emocional y conductual. 🎙️ Un programa largo, didáctico y honesto que invita a reflexionar, informarse y decidir desde el conocimiento, no desde el prejuicio. 📞 INFORMACIÓN DE INTERÉS (extraída del audio) 👤 Silvia Egea – Hipnoterapeuta clínica 📞 Teléfono de contacto: 669 075 432 📌 Especialidades tratadas en el programa: • Hipnosis clínica • Ansiedad y estrés • Insomnio • Fobias • Adicciones (tabaco) • Gestión emocional • Terapia Transformacional Rápida (RTT) • Programación Neurolingüística (PNL) ℹ️ Atención presencial y online. Trabajo principalmente por recomendación y boca a boca. 🌐 ESCUCHA ONDA AZUL TORREVIEJA 🔊 En directo en el 96.9 FM 🌍 Más programas y podcasts en 👉 www.ondaazulradio.es 👍 APOYA EL CANAL 👉 Suscríbete a Déjame que te cuente 👍 Dale like si te interesa la salud y el bienestar 📲 Comparte este episodio