• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach скачать в хорошем качестве

Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach 15 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Hula Hoop Fitness Video: How to Get a Flat Stomach

Visit http://CleanCuisineandMore.com for more details. When I first heard about fitness hula-hooping I thought it was a total joke. It sounded like something straight from an infomercial. I also thought it would be impossible to do! However, hula hooping is a surprisingly easy to learn and also highly effective method for staying physically fit (not to mention its way more fun than most other exercises!) I especially like it because it provides a fabulous no-impact feel good cardio workout. Break Through a Fitness Plateau Hooping is definitely a skill you have to learn, but the learning process actually burns a lot of calories. Anytime you switch to a new activity, especially one that causes an inefficiency of movement (such as learning to hula hoop!) youll burn a lot more calories than you will by doing your same old exercise routine. For example, if you currently power walk for fitness and you suddenly take up hula-hooping (or ballroom dancing, swimming, etc) youll be able to break through a fitness plateau and take your current state of fitness to a whole new level. Any Old Hoop Wont Work: You Need a Special Sports Hoop You need a special sports hoop that is much larger than the typical kiddy hoop you've probably tried in the past.The sports hoop also has to be slightly weighted (using this type of sports hoop actually makes hooping a lot easier from a mechanical standpoint.) I buy my sports hoops from www.Hoopnotica.com It took me a while to learn to hoop, but once I got it I was hooked. My heart rate started to increase, I felt zero pain in my hip, I was having lots of fun, my abdominal muscles were engaged and I was clearly getting a fabulous workout The Hoopnastics Workout Program Shortly after learning to hoop, I created a workout program called Hoopnastics fusing legendary fitness techniques from ballet, rhythmic gymnastics, pilates and yoga into a fun and action-packed workout using nothing more than a sports hoop. I started teaching my classes in Palm Beach County and got news coverage from WPTV and WPBF and several local magazines. The Hoopnastics Workout program is an interval training workout that includes hula-hooping for short 3-minute intense cardio-bursts. The first part of the workout looks something like this: 3 minutes hooping cardio burst 3 minutes standing ballet inspired toning exercises (using the hoop as a bar) 3 minutes hooping cardio burst 3 minutes standing yoga inspired toning exercises (using the hoop) 3 minutes hooping cardio burst plyometric sequence 3 minutes lying down pilates-inspired abdominal exercises (using hoop as a prop) The Basics In the weeks to come I will share some more exercises from my Hoopnastics Workout Method. In the meantime, Ive included a video that will show you the basics of how to keep the hoop up. Once you can keep the hoop up you can do a variety of movement patterns as part of the cardio burst intervals. In the video I demonstrate just a few of the patterns you can do, but there are tons more! Stay tuned for more hooping exercises coming soonHappy Hooping!! =) Ivy Larson www.HotandHealthyLiving.com

Comments
  • Hula Hoop Workout: 15 лет назад
    Hula Hoop Workout: "Hoopnastics" Ballet-Inspired Leg Toning Workout Video
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку 19 часов назад
    Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации 5 месяцев назад
    4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 1 год назад
    "Богиня" - короткометражка с чувством юмора и неожиданной концовкой! Ума Турман в главной роли👍🏻
    Опубликовано: 1 год назад
  • ХИТЫ 2025♫ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА 2025 💥 КРУТАЯ МУЗЫКА В МАШИНУ 2025 🎉 МУЗЫКА В ТРЕНДЕ 2025 3 месяца назад
    ХИТЫ 2025♫ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА 2025 💥 КРУТАЯ МУЗЫКА В МАШИНУ 2025 🎉 МУЗЫКА В ТРЕНДЕ 2025
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 11 лет назад
    "STEREO LOVE" Edward Maya ft Vika Jigulina - Weighted Hula Hoop Workout Dance Fitness Valeo
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду 2 недели назад
    Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Hula Hoop Beginner Waist-Hooping Workout #1 by Victory Fitness in Rochester, NY 12 лет назад
    Hula Hoop Beginner Waist-Hooping Workout #1 by Victory Fitness in Rochester, NY
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Прикольные конкурсы для вечеринок | Веселые конкурсы и игры для компании 4 года назад
    Прикольные конкурсы для вечеринок | Веселые конкурсы и игры для компании
    Опубликовано: 4 года назад
  • Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует! 7 месяцев назад
    Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • DailyCandy: How to Do Hula Hoop Pilates 16 лет назад
    DailyCandy: How to Do Hula Hoop Pilates
    Опубликовано: 16 лет назад
  • Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон 1 месяц назад
    Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 5 - Hula Hoop Aerobics - 7 Minute Workout 11 лет назад
    Day 5 - Hula Hoop Aerobics - 7 Minute Workout
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Hula Hoop Exercises From Hoopnotica | Burn Calories | Fitness How To 12 лет назад
    Hula Hoop Exercises From Hoopnotica | Burn Calories | Fitness How To
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist 8 дней назад
    Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Hula Hoop Dancer - Lisa Lottie 17 лет назад
    Hula Hoop Dancer - Lisa Lottie
    Опубликовано: 17 лет назад
  • BEST Christmas Music Playlist 2026 🎅 Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber 🎄 11 дней назад
    BEST Christmas Music Playlist 2026 🎅 Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber 🎄
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Sports Hoop Workout Video - 1 - Rosemary
    Sports Hoop Workout Video - 1 - Rosemary
    Опубликовано:
  • PINC Active Fitness Hula Hoop workout by Rachael Attard 8 лет назад
    PINC Active Fitness Hula Hoop workout by Rachael Attard
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Black Cats Groove Tonight: Глубокий басовый джаз для стильной концентрации 7 месяцев назад
    Black Cats Groove Tonight: Глубокий басовый джаз для стильной концентрации
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5