У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Leg Workout | All Meals I Eat to Build Muscle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
OLD-SCHOOL GYM CLOTHING & APPAREL https://VintageGenetics.com/ 30% OFF SELECTED HOODIES https://vintagegenetics.com/collectio... Become a Vintage Genetics member with unique perks! / @vintagegenetics WORKOUT Lying leg curl Working set #1: 11 reps Working set #2: 10/25 technique with 10RM Stiff-legged Deadlift Working set #1: 11 reps Working set #2: 15 reps Leg Extensions Working set #1: 12 reps Working set #2: 10/25 technique with 10RM ATX Belt Squat https://bit.ly/BeltSquat 2 working sets: 11 reps, 16 reps Leg Press 2 working sets: 14 reps, 9 reps Standing Calf Raise (ATX belt squat) 2 working sets: 15 reps, 8 reps Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] (Also for plant-based diets!) Instagram @WesleyVissers / wesleyvissers @KaneVissers / kanevissers Facebook / vintagegenetics