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Bienvenue dans cette séance de méditation guidée dédiée à la détente et à l'apaisement intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette méditation vous guidera vers un état de calme profond, en réduisant le stress et en clarifiant votre esprit. Prenez quelques minutes pour vous reconnecter à votre souffle, lâcher prise et retrouver votre équilibre mental et émotionnel. Fermez les yeux, respirez profondément et laissez cette pratique de méditation vous accompagner vers un moment de sérénité. 🌿✨