У нас вы можете посмотреть бесплатно Crossfit Bear Complex или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Bear complex 7 Sets of the following sequence: 1 Power Clean 1 Front Squat 1 Push Press 1 Back Squat 1 Push Press (then down to a touch and go to start the next power clean) 5 Rounds with rest between rounds to load up. The goal is to work up to max load on the 5th round.