У нас вы можете посмотреть бесплатно Стоит ли замачивать орехи? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Учёные изучали, а затем опубликовали свои открытия. Чтобы сэкономить ваше время, позвольте мне поделиться их результатами. Краткая версия: LOL NO Короткая версия: Замачивание не влияет на биодоступность питательных веществ в орехах. На самом деле, часть минералов уходит в воду. Это работает для зерновых и бобовых (нам в любом случае приходится замачивать дал, чтобы он быстрее приготовился). Длинная версия: [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32199...](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32199...)