У нас вы можете посмотреть бесплатно 700 punches!!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
“Punching with weights" refers to the practice of throwing punches while holding dumbbells or other weighted objects in your hands, primarily used to build muscle strength and endurance in the arms and shoulders, while also potentially improving punching technique by forcing you to focus on proper form due to the added resistance; however, experts generally caution against using excessively heavy weights as it can compromise punching speed and potentially lead to injury if not done correctly.