SÉANCE - Quels exercices pour muscler ses mollets ? 💪 I Decathlon скачать в хорошем качестве

SÉANCE - Quels exercices pour muscler ses mollets ? 💪 I Decathlon

Tu pratiques le running ou un sport qui nécessite une bonne détente ? Dans cette séance, retrouve les conseils d'Elodie, coach sportive, pour te muscler les mollets ! 🦵 En musculation, on a parfois tendance à négliger la musculation des jambes. Et lorsqu'on le fait, on travaille bien souvent les cuisses et fessiers avant de travailler les mollets. Pourtant, outre l'aspect esthétique, avoir des mollets forts et musclés s'accompagne de nombreux avantages : équilibre, détente, puissance... Envie d'en lire plus ? Pour te sculpter les jambes ou augmenter tes performances, adopte ces exercices pour des mollets musclés : https://conseilsport.decathlon.fr/mol... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Le site Decathlon : http://www.decathlon.fr?utm_source=yo... Notre Instagram : https://www.instagram.com/decathlon/?... Notre page Facebook :   / decathlon.france   Suis-nous sur Twitter :   / decathlonfrance