У нас вы можете посмотреть бесплатно Как максимально эффективно использовать первый год скалолазания или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Скачайте бесплатную электронную книгу «Как максимально эффективно использовать первый год скалолазания» — руководство, которое я бы хотел иметь, когда начинал: https://www.movementforclimbers.com/f... ----------------------- Первый год скалолазания зачастую самый приятный. Вы быстро прогрессируете, заводите новых друзей, и настроение всегда на высоте. Однако то, как вы проведёте это время, может стать прецедентом для дальнейшего развития вашего скалолазного пути. Принятие верных решений на раннем этапе может проложить путь к созданию прочной основы физической подготовки и техники, а также к предотвращению травм и застоя. В этом видео мы расскажем о трёх важнейших шагах, которые помогут вам максимально эффективно использовать первый год скалолазания. ----------------------