Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3 скачать в хорошем качестве
Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3
7 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Praktijk de Vrijgever - Ontspanningstechnieken Oefening 3
Ontspanning van de borststreek. Deze techniek is er op gericht om ruimte en ontspanning te geven in de borststreek. Ook speelt de ademhaling hierin een rol. Bij stress en angst zet het lichaam zich schrap en vragen de longen (vaak ongemerkt) om meer zuurstof. Hierdoor is de kans groot dat je sneller en oppervlakkiger gaat ademen en mede hierdoor je tevens hoger gaat ademen. Met deze oefening proberen we de borstkast meer te ontspannen en grip te krijgen op je ademhaling door het te laten zakken. Deze techniek is een combinatie van mindfulness met aikido. Kijk op www.devrijgever.nl voor meer informatie
Comments