💖Возраст 50+ | Подтянуть обвисшую кожу, Убрать глубокие морщины, Увеличить жировые отложения на лице скачать в хорошем качестве

💖Возраст 50+ | Подтянуть обвисшую кожу, Убрать глубокие морщины, Увеличить жировые отложения на лице

Упражнения и массаж лица для лиц старше 50 лет, подтягивающие и подтягивающие дряблую кожу. Удалите глубокие морщины, увеличьте лицевой жир, предотвратите сухость лицевых костей. Сегодня у нас массаж лица и лицевая гимнастика для 50+ лет. 👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇    / @dnbeautys2   👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Давайте начнем. Рекомендуем сначала вымыть руки. Шаг 1 - Омолаживающие упражнения для лица. Этот шаг не требует нанесения крема. Поместите ладони висками вверх, поворачиваясь 10 раз. Поместите ладони у висков приподнятыми. Сделайте рот «О» 10 раз. Сделать рот о, массировать от крыльев носа. Поднимитесь и перетащите вниз. Сделайте 3 круга. Положите ладонь на скулы, подтолкните ее вверх, сделайте ртом «О» 10 раз. Приложите палец к уголку рта. Поднимите угол рта вверх 10 раз. Задержите воздух во рту. Похлопайте рукой по щеке 20 раз. Сделайте то же самое с другой стороны. Задержите воздух во рту, чередуя движения вперед и назад 20 раз. Поместите кончики пальцев за ухом для восходящего массажа 10 раз. Поместите указательный и средний пальцы на ухо, массируя его вверх 10 раз. Шаг 2 - Предотвратите сухость лицевых костей. Этот шаг не требует нанесения крема. Используйте кончики пальцев, чтобы постучать по коже головы. Стимулирует силу и гибкость черепа. Кончиками пальцев постучите по всему лбу. Указательным пальцем коснитесь носовой кости. Кончиками пальцев коснитесь линии челюсти. Кончиками пальцев коснитесь подбородочной кости. Положите ладони на скулы. Поднимите и опустите голову и задержитесь на 10-20 секунд. Сделайте и другую сторону. Костяшками пальцев массируйте кожу головы круговыми движениями. Шаг 3 - Увеличение лицевого жира. Этот шаг не требует нанесения крема. Используйте указательный и большой пальцы, чтобы зажать кожу по всему лицу. Для стимуляции выработки коллагена и эластина под кожей. Шаг 4 - Массаж лица, удаление глубоких морщин. На этом этапе вам нужно нанести крем для кожи или массажное масло для лица. Нанесите крем или масло для лица, чтобы питать кожу по всему лицу. Массируйте от висков до линии роста волос, натянув кожу и переместив ее на лоб. Потяните кожу от бровей до линии роста волос, пока не дойдете до другого виска. Массируйте середину лба до линии роста волос. Помассируйте центр лба к вискам. Массаж для уменьшения морщин, гусиных лапок. Используйте кончики пальцев, чтобы провести под глазами. Сделайте и другую сторону. Кончиками пальцев подтолкните щечную бороздку к виску. Сделайте 10 раз. Сделайте то же самое с другой стороны. Используйте указательный палец, чтобы убрать морщины вокруг губ. Поместите кончики пальцев на кончик подбородка и поднимите его с открытым ртом. Сделайте 10 раз. Возьмитесь за подбородок и проведите указательным и большим пальцами от подбородка к уху. Сделайте 5 раз. Сделайте то же самое с другой стороны. Поместите указательный палец рядом с переносицей и отведите его в сторону. Сделайте 5 раз. Закончив, обязательно делайте это регулярно по 1 подходу в день. Через 2 недели можно делать 3 раза в неделю. Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural #Упражнения для лица #Массаж лица #ForAge50+