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Blutwerte: Die 10 wichtigsten Werte, die du kennen solltest (vom Arzt erklärt)

Viele Krankheiten entwickeln sich im Stillen. Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafprobleme, Haarausfall oder Gewichtszunahme werden schnell als „Stress“ abgetan, können aber frühe Warnsignale für ernste Erkrankungen sein. Blutwerte helfen, solche Probleme sichtbar zu machen – lange bevor Organe Schaden nehmen. Sie zeigen, ob Herz und Gefäße gesund sind, ob Schilddrüse, Leber oder Nieren richtig arbeiten und ob der Stoffwechsel im Gleichgewicht ist. Deshalb lohnt es sich, die wichtigsten Werte zu kennen – auch wenn man sich eigentlich gesund fühlt. ⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt 00:00 | 10 Blutwerte, die Sie kennen sollten 01:05 | Warum Blutwerte mehr verraten, als Sie denken 05:36 | Vitamin D und Vitamin B12 08:34 | Testosteron und Östrogen 11:08 | Lipoprotein (a), Cholesterin & Triglyzeride 12:43 | Langzeitblutzucker (HbA1c) 14:28 | Eisenwerte: Serum-Eisen, Ferritin, Transferrin & Hämoglobin 16:25 | Omega-3- zu Omega-6-Index 17:38 | NT-proBNP 19:25 | Schilddrüsenwerte: TSH, fT3, fT4 21:38 | Leberwerte: AST, ALT, GGT & Bilirubin 23:14 | Nierenwerte: Kreatinin, Cystatin C, Harnstoff & GFR #blutwerte #medizin #gesundheit 1. Vitamin D – das Sonnenvitamin Vitamin D ist zentral für Knochen, Immunsystem und Stimmung. Ein Mangel führt oft zu erhöhter Infektanfälligkeit, Muskelschwäche oder chronischer Müdigkeit. Gerade in unseren Breitengraden haben viele Menschen im Winter zu niedrige Werte. Gemessen wird 25(OH)D, die Speicherform. Ziel sind meist Werte ab 25–30 ng/ml, manche Fachgesellschaften empfehlen sogar höhere Bereiche. 2. Vitamin B12 – Energie fürs Nervensystem Vitamin B12 ist essenziell für die Blutbildung und Nervenfunktion. Ein Mangel äußert sich in Antriebslosigkeit, Kribbeln in Händen und Füßen oder blasser Haut. Der Gesamt-B12-Wert ist oft unzuverlässig, da er auch inaktive Formen erfasst. Aussagekräftiger ist Holo-Transcobalamin (HoloTC) – das „aktive B12“. Werte über 50 pmol/l gelten als normal. Besonders gefährdet sind Vegetarier, Veganer oder Menschen mit Aufnahmestörungen im Darm. 3. Schilddrüsenwerte – TSH, fT3 und fT4 Die Schilddrüse steuert Energieverbrauch, Konzentration und Herz-Kreislauf-System. Ein erhöhter TSH-Wert deutet auf eine Unterfunktion hin, ein niedriger auf eine Überfunktion. fT4 und fT3 geben Aufschluss darüber, ob die Drüse ausreichend Hormone produziert. Symptome reichen von Gewichtszunahme und Müdigkeit bis hin zu Herzrasen und Nervosität. 4. Eisenstatus – mehr als nur Hämoglobin Eisen ist notwendig für den Sauerstofftransport. Ein Mangel führt zu Blässe, Schwindel und Konzentrationsstörungen. Besonders Frauen mit starker Menstruation oder Menschen mit chronischen Entzündungen sind gefährdet. Wichtig ist die Kombination aus Ferritin (Speicher), Transferrinsättigung (Transport) und Hämoglobin (Sauerstoffträger). Zitierte Studien: Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33236... Studie 2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24986... Studie 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35318... ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Weigls MedNight: Der Videopodcast mit dem Universitätsklinikum Bonn ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Spotify: https://spoti.fi/42EJfPT ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tomatenmark: Das passiert, wenn Du täglich 1 EL isst: https://https://bit.ly/Tomatenmark_Video Avocado: Super gesund und gleichzeitig "rollende Gift-Bombe": https://https://bit.ly/Avocado_Video Haferkleie: Das passiert wenn Sie täglich Haferkleie essen: https://bit.ly/Haferkleie_Video Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video Gesundheitskiller Zucker - Gefährlich nicht süß: https://bit.ly/Zucker_Video ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►TikTok:   / doktorweigl   ►Instagram:   / doktorweigl   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com 3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro Website: https://www.sharecare.com/