真如老師開示：廣論止觀初探・奢摩他0092_交替修習住分及明分力 скачать в хорошем качестве

真如老師開示：廣論止觀初探・奢摩他0092_交替修習住分及明分力

【廣論止觀初探・奢摩他第 92 講】範圍： ● 《廣論‧奢摩他》校訂本段落：P85-L1 ~ P85-L7如是滅沈……而起希求。 ● 《廣論》福智第三版段落：P372-L9 ~ P372-L13如是滅沈……而起希求。 如是滅沈掉時，亦多先為掉舉、散亂所障，故須勵力斷彼。由此勵力便能止息粗顯掉、散，獲少住分，爾時應當勵防沈沒。心中勵力防慎沈沒之時，又有較前微細掉舉障礙安住，為斷彼故，又應策勵。掉舉退時，住分轉增；爾時又有沈沒現起，故於斷沈又應勵力。總之當從散、掉錄心，內繫所緣而求住分。隨生住分，即當勵防沈沒，令發明晰勢力。此二輾轉修習無過勝三摩地，不應唯於澄淨住分全無持力俱行明分而起希求。 第 92 講內容綱要： ● 開始 00:00 1. 輾轉修習對治散亂和昏沉 00:40 2. 正確修持三摩地的方法 06:12 👉 閱讀手抄、回饋、或提問，請至：https://www.amrtf.org/zh-hant/serenit... 👉 貼心叮嚀： ► 字幕功能已自動開啟，您亦可按播放器右下角字幕圖示顯示/關閉字幕。Tip：The closed caption is enabled by default. You may also toggle it by clicking the（cc） icon in the player. ► 如果您「喜歡這個影片」或「覺得這個影片對您有幫助」，您可以： 為這個影片點擊「喜歡」（Like/讚） 訂閱這個頻道 ► 按紅色「訂閱」按鈕、按小鈴鐺設定「全部」，當有新影片發布時，就會通知您喔！ ► 網路影響無遠弗屆，業力深遠。為恭敬法寶，請不要將影片下載後製成各種不同的版本去流通，共同維護清淨法源！ #止觀 #奢摩他 #毘缽舍那 #大慈恩 #真如老師 #廣論止觀初探 #大慈恩譯經基金會 #禪修 #毗缽舍那