Бег после сильного шторма на Гавайях | День 42 моего похудения скачать в хорошем качестве

Бег после сильного шторма на Гавайях | День 42 моего похудения

42-й день моего пути к сушке, и сегодня я наконец-то вышел на пробежку после нескольких дней болезни. Изначально я планировал пробежать 4,5 мили, но поскольку мой организм всё ещё восстанавливается, я решил сократить дистанцию ​​и пробежать 2,5 мили. Чтобы сделать всё ещё интереснее, эта пробежка состоялась сразу после сильного шторма, прошедшего над Гавайями. Условия были сложными, и пробежка оказалась сложнее, чем ожидалось, но было потрясающе наконец-то снова начать двигаться. Иногда прогресс в фитнесе заключается не в идеальном выполнении каждой запланированной тренировки. Он заключается в том, чтобы прислушиваться к своему телу, правильно восстанавливаться и возвращаться к тренировкам, когда это возможно. Этот видеоблог является частью моего пути к сушке в 2026 году, где я документирую свой прогресс в силовых тренировках, беге и общем самосовершенствовании. Подписывайтесь на меня здесь: https://beacons.ai/fakerlifts