Результаты одной тренировки по плаванию и стратегии CSS — анализ CSS + вопросы и ответы в режиме ... скачать в хорошем качестве

Результаты одной тренировки по плаванию и стратегии CSS — анализ CSS + вопросы и ответы в режиме ...

Посмотрите эту прямую трансляцию с ответами на вопросы, где я рассказываю о тренировках по технике плавания на боку (CSS) и делюсь видео, демонстрирующими прогресс, достигнутый за одну тренировку. А также о стратегии плавания для подготовки к военно-морским испытаниям PST. Слишком многие выкладываются на полную во время плавания, из-за чего страдают и другие упражнения (подтягивания, отжимания, приседания, бег). PST — это не только плавание. Основная стратегия — быстро, но с соблюдением закона сохранения энергии (или эффективности). Больше ссылок по технике плавания на боку (CSS) смотрите здесь: https://www.stewsmithfitness.com/blog... На моих каналах YouTube, Instagram и TikTok сотни видеороликов о технике плавания на боку — подписывайтесь и получайте актуальную информацию.   / stewsmith50      / stewsmith182     / stewsmith50   Хотите создавать прямые трансляции, подобные этой? Попробуйте StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/61646124...