Скачать с ютуб AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle в хорошем качестве

AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle

Kohota kuntoa tämän vauhdikkaan aerobisen treenin parissa! Vauhdikas aerobinen treeni , jossa myös kevyempi versio. Treeni sopii loistavasti niin kokeneelle kova kuntoiselle treenaajalle kuin aloittelijallekkin. Jos olet aloittelija, suosittelemme aloittamaan kevyemmällä vaihtoehdolla, ja lisäämään sitten kunnon kohotessa haastavampia liikkeitä mukaan. Treenin kesto on 15 minuuttia, ja kun kunto kasvaa voit tehdä sen kaksi kertaa peräkkäin. Tähän treeniin et tarvitse lämmittelyä, lähdetään suoraan liikkelle. Hauskaa treenihetkeä 🍉🤸‍♀️! Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan. Tsekkaa myös nämä: Loppuvenyttely :    • LOPPUVENYTTELY 6min | Tee tämä treeni...   Rentouttava harjoitus:    • TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai r...   Treenihetki somessa: FaceBook:   / treenihetki   Instagram:   / treenihetki   FAQ: ⭐️ Äiti ja tytär ⭐️ Uusi videoita joka viikko (2-3) ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille ⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi