У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Stop Making Unforced Errors In The 3rd Set of Tennis Matches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you're making crucial mental errors in the third set, simply doing more skill work isn't the fix. This video explains how improving your "vo2max" is a secret weapon that complements your skill work, especially when fatigue sets in. We discuss effective "zone 2 training" strategies and "endurance training" to "improve vo2max" and enhance your overall performance, ensuring your technique holds up when it matters most. Chapters: 00:00 Third Set Movement Breakdowns 02:50 Importance of Aerobic System 05:29 Self-Assessment Test 07:32 Session #1 09:12 Session #2 10:33 Performance Benefits Timeline #tennisfitness #tennistraining #tenniscardio #tennisperformance #athleticperformance #tennisendurance #tenniscoach