0221 TRES RECETAS DE ABUELA QUE RECONFORTAN, CUANDO NO TE SIENTES BIEN. RECETAS DE ROSA. скачать в хорошем качестве

0221 TRES RECETAS DE ABUELA QUE RECONFORTAN, CUANDO NO TE SIENTES BIEN. RECETAS DE ROSA.

Si no te sientes bien estas tres recetas de abuela, pueden reconfortarte. “En casa, cuando alguien estaba cansado o con malestar, siempre aparecía una receta sencilla y caliente.” Receta # 1: Cuando el estómago no quiere nada, hago sopa de zanahoria y jengibre. Procedimiento:(para 1 persona) *Cortar verduras: 2 zanahorias grandes y 1 centímetro de jengibre. *Agrega a una olla: verduras, 11/2 taza de agua, sal suficiente; cocine todo a fuego medio por 40 minutos. *Licuar *servir caliente. ¡Receta de abuela, que siempre me mejora! Guarda esta receta para cuando necesites alivio. Coméntamela o dale «me gusta». Receta # 2: " Si tienes dolor de garganta, la leche dorada es la mejor." Procedimiento: (para 1 persona) *1 taza de leche de vaca o vegetal. ½ cucharada de miel de abejas o sirope de arce. ½ cucharadita de cúrcuma en polvo. 0.25 cucharadita de canela en polvo. Una pizca de pimienta molida. 0.13 cucharadita de jengibre en polvo. *Agrega a una olla los ingredientes, mézclalos y remueva ocasionalmente, cocina por 5 minutos a fuego medio y sírvela caliente. *Debe tomarla preferible en la noche. Guarda esta receta para cada dolor de garganta. ¡La abuela tiene una buena receta para cada mal, y eso me encanta! Receta #3: Cuando estás baja de energía. La compota de manzana te la aumenta. Procedimiento: (para 1 persona) *1 manzana con cáscara. Picada. *1 cucharada de mantequilla de maní. *1 taza de leche puede ser vegetal o de vaca. *1 cucharada de avena. *1/4 cucharadita de canela. *1 cucharadita de miel de abejas, si la quieres más dulce. Procedimiento: Lleva todo a la licuadora y mezcla hasta que quede cremosa. Beneficios: La manzana da energía natural y sostenida, la avena estabiliza el azúcar, la mantequilla de maní te aporta proteína para que no te dé hambre antes de 1 hora. Guarda esta receta y pruébala mañana en ayunas, tu cuerpo te lo agradecerá. ¡Verás que la abuela tiene razón! HASHTAGS : #3recetasdeabuela,#recetasreconfortantes,#recetasfácilesyrapidas,#rece- taparaelestomago,dolordegarganta,yenergíabaja.