変化はグラデーション？ скачать в хорошем качестве

変化はグラデーション？

No.054🎧変化はグラデーション？ なかなか待ちきれない変化！でも黒白では来ない？ 雲のような変化ってどういうことなのでしょうか。 ぜひ、最後までお聴きください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 • 体の変化はグラデーション！楽しむ心で。 • すぐに諦めない！体が必ず応える。 • 肌ケアのように全身を内観する習慣。 • 不調は体からのサインを見逃さない。 • 「痛いのが普通」は、無視のサイン！ • 体重は食生活、体型は姿勢から改善。 • 自分に「どうした？」と問いかける。 • 早期の気づきが健康回復を早める。 • 外面だけでなく内面のケアが最重要。 • グラデーションを楽しみ内観で整う！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱ Chapters 1. 00:00 - なぜ変化が起きない？「すぐ変わらない人」の悩み 2. 00:55 - 実は変化は「グラデーション」！焦らず楽しむ視点 3. 02:35 - スキンケアは分かりやすい？体が応えるメカニズム 4. 04:25 - あなたの体は叫んでる！見過ごされた「不調」の真実 5. 07:05 - 無視し続けた体の末路…自分との対話がカギ 6. 08:50 - 体重増加は食べすぎ？体型崩れは姿勢が原因？ 7. 10:20 - 体に「どうした？」と問いかける内観のススメ 8. 12:20 - 外見より大切な内側のケアで「気付き」を増やす 9. 14:00 - 【実践編】明日からできる！体と心の回復ルーティン 10. 15:15 - 毎日できる朝活体験会のお知らせ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶「骨格リセット体操」無料体験に参加する お腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。 ▶️ https://lin.ee/8nPLa9d ❷お便り募集 番組へのお便りはodorunaizo@lifebloom.fun (mailto:odorunaizo@lifebloom.fun?subject=【PODCASTから送信】) までメールにてお寄せください。 以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。 ✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/ (https://sayonara.lifebloom.fun/letter/) ❸Discordを覗いてみる Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️  / discord   ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️ (https://lifebloom.fun/programs/synr/) https://lifebloom.fun/programs/odnm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.fun (https://lifebloom.fun/) の制作でお送りいたしました。