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5 BENEFÍCIOS COMPROVADOS DO CHOCOLATE AMARGO PARA A SAÚDE - Cantinho de Receitas

5 benefícios comprovados do chocolate amargo para a saúde O chocolate amargo é rico em nutrientes que podem afetar positivamente a sua saúde. 1º - Muito nutritivo. O chocolate escuro de qualidade é rico em fibras, ferro, magnésio, cobre, manganês e alguns outros minerais. o chocolate amargo deve ser consumido com moderação. 2º - Pode melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir a pressão arterial. 3º - Aumenta o HDL e protege o LDL da oxidação. O chocolate amargo melhora vários fatores de risco importantes para doenças. 4º - Pode reduzir o risco de doenças cardíacas. Estudos observacionais mostram uma redução drástica no risco de doenças cardíacas entre aqueles que consomem mais chocolate. 5º - Pode melhorar a função cerebral. O cacau ou o chocolate amargo podem melhorar a função cerebral, aumentando o fluxo sanguíneo. Ele também contém estimulantes como cafeína e teobromina. Escolha produtos de qualidade: chocolate amargo com teor de cacau de 70% ou mais. #beneficiosdochocolateamargo #chocolateamargo #chocolate #receitas 👍 CURTA este vídeo e INSCREVA-SE em nosso canal:    / @cantinhodereceitass   ✅ Gostou do vídeo? 📌 Inscreva-se no canal 👍 Deixe seu Like ✍️ Escreva seu comentário 🔔 Ative as notificações para não perder nenhum vídeo aqui no canal 📢 Compartilhe com seus amigos, não esquece de se inscrever!