سلسلة فهم النفس | الحلقة 2 قائدة البيت لا تنتظر التقدير | بودكاست منجزات 🎙 скачать в хорошем качестве

سلسلة فهم النفس | الحلقة 2 قائدة البيت لا تنتظر التقدير | بودكاست منجزات 🎙

في هذه الحلقة من سلسلة فهم النفس | الحلقة 2 ننتقل من تهدئة الغضب… إلى إعادة ضبط توازن البيت من الداخل. كثيرٌ من النساء لا يغضبن لأنهن سيئات، ولا لأن أولادهن عنيدين، بل لأنهن متعبات… ويشعرن أن تعبهن غير مُقدَّر. في هذا البودكاست، لن نطلب منكِ صبرًا فوق طاقتكِ، ولا هدوءًا مُصطنعًا، بل سنفهم ما الذي يُتعبكِ حقًا: هل هو السلوك؟ أم التكرار؟ أم شعوركِ أنكِ غير مرئية… غير مُقدَّرة؟ سنتعلّم معًا: كيف تسيطرين على نفسكِ دون قسوة كيف تتوقّفين عن العيش على وضع الانتظار كيف تخرجين من دور الضحية إلى وعي المسؤولة وكيف تطلبين حقكِ دون غضب أو انفجار لأن قائدة البيت لا تُدار بالمشاعر، بل بالفهم. ولا تحتاج أن يراها الجميع، بل أن ترى نفسها بوضوح. حين تفهمين نفسكِ: يهدأ الغضب، يخفّ الضغط، ويعود البيت إلى اتّزانه. 🎧 حلقة، عميقة، هادئة، لكل امرأة تريد بيتًا مطمئنًا دون أن تحترق من الداخل. #فهم_النفس #قائدة_البيت #الهدوء_الأسري #العصبية #التوازن_النفسي #منجزات