Скачать с ютуб видео 打羽毛球如何跳杀？|羽毛球技巧Jump Smash

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 打羽毛球如何跳杀？|羽毛球技巧Jump Smash в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 打羽毛球如何跳杀？|羽毛球技巧Jump Smash или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 打羽毛球如何跳杀？|羽毛球技巧Jump Smash в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

打羽毛球如何跳杀？|羽毛球技巧Jump Smash

打羽毛球如何练习起跳杀球？起跳杀球的最佳时机是什么时候？如何才能提高自身起跳杀球的能力？How视频为您解答。更多精彩视频http://www.chineseinla.com/howvideo/v... 起跳杀球的要点：要点一来球时移动到最佳位置要点二下蹲要点三起跳时向后引拍向后引拍时腰部呈弓形。球飞到正上方，向后退一步时为起跳的最佳时机。提升起跳杀球能力方法：侧身起跳，每天练习50次。侧身起跳时身体保持90度。注意要点一练习前要做腰部热身注意要点二练习前做膝关节热身在下蹲起跳时重心会压在膝关节上，局部力量会在脚关节上，所以练习前一定要做好热身。

Comments