すべり症治す超呼吸法　姿勢を正し 心と体を整える５つの究極の呼吸テクニック скачать в хорошем качестве

すべり症治す超呼吸法　姿勢を正し 心と体を整える５つの究極の呼吸テクニック

------------------------------------------------------------ 慢性的な腰痛の悩みがある、 「すべり症」や「脊柱管狭窄症」と診断された… 諦めるのはまだ早い！ そういった症状の８～９割は 自力で改善できる！ ------------------------------------------------------------------ 群馬県高崎市「すべり症」特効　整体-ken- https://seitaiin-ken.net/ 「痛い腰」に対してシップや痛み止め… そんなもんは、その場しのぎでしかない！ このYouTubeチャンネルでは、 今すぐにできる 健康、とくに腰痛のために役立つ情報を中心に、 知っておくと得する知識や考え方、 無意識にやってしまう悪い行動を 改善するための意識のつくり方などを、 心理学や脳科学の研究から分かったことを 応用して腰の痛みを無くし、 より良い人生を手に入れるための話を 日々配信しています！ ======================== 　痛いところに原因は無い。 　結果的にそこが痛いだけで、 　原因は別の場所にある。 ========================= 痛みの出ている場所に対して 何かをしたところで、 「その場しのぎ」にしかすぎません。 それどころか悪化するの危険性のほうが高い！ 根本的に解消したいなら、 ①　しっかりと原因を見極めること ②　悪い姿勢や動き方のクセをやめること ③　正しい動き方を身に付けること が絶対に必要です！ #すべり症 #狭窄症 #ストレッチ#呼吸