У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Formed Unbreakable Habits или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to form unbreakable habits: in this video I'm sharing 5 of my favourite frameworks and techniques to build unbreakable habits and achieve your goals. Let me know which of the 5 tips are your favourite down in the comments! 00:00 Introduction 01:11 Mental Contrasting 04:37 Implementation Intentions 07:56 Reduce Environmental Friction 09:24 Monitoring and Tracking 11:49 Make it Fun