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🎙️ Épisode 13 — Dans cet épisode, je reçois François Desmeules, physiothérapeute depuis plus de 25 ans, professeur à l’Université de Montréal et chercheur en santé musculosquelettique. Ensemble, on aborde une question que presque tout le monde se pose un jour : quand on a mal au dos, au genou ou à l’épaule… par où commencer ? On parle du rôle réel du physiothérapeute et de ce que la science nous dit aujourd’hui sur la prise en charge des douleurs musculosquelettiques. On explore l’arthrose, la lombalgie, l’imagerie , les infiltrations, la chirurgie, l’accès aux soins, la pratique avancée en physiothérapie… et surtout l’importance de l’éducation, de l’exercice et des attentes réalistes. ➡️ Est-ce que je devrais vraiment passer une IRM ? ➡️ Comment reconnaître si votre prise en charge est adéquate ? ➡️ Quand penser aux infiltrations ? ➡️ Pourquoi certains patients s’améliorent… et d’autres pas ? ➡️ Comment optimiser son rétablissement ? en bien plus... Un échange clair, rigoureux et nuancé pour vous aider à prendre des décisions éclairées face à votre douleur. Un grand merci à François Desmeules. ******* 00:00 Introduction 1:00 Le rôle réel du physiothérapeute 02:31 Thérapie manuelle : utile, mais pas le cœur 04:43 Physio, ostéo ou chiro : comment choisir ? 06:33 Pourquoi certains patients s’améliorent plus vite 08:14 L’importance d’expliquer et rassurer 9:58 L’accès à la physiothérapie au Québec 12:31 Deux séances d’éducation : est-ce suffisant ? 14:02 Comment reconnaître un bon physio 15:46 Ce que les médecins peuvent faire 17:00 Optimiser les résultats en physiothérapie 19:12 Arthrose : que faire avant la chirurgie ? 22:27 IRM et imagerie : quand c’est utile (ou non) 27:24 Collaboration médecin–physiothérapeute 29:17 La pratique avancée en physiothérapie 34:50 Infiltrations : quand y penser ? 40:57 Le physio avant l’orthopédiste ? 46:16 La pratique avancée au Québec 47:40 Trop d’exercices ? L’importance de simplifier 50:20 “Quick fix” vs attentes réalistes 54:00 Douleurs chroniques : vision globale 57:24 Arthrose : comment mieux se prendre en charge 1:01:07 Avoir encore mal après 3 mois, est-ce normal ? 1:04:14 Comprendre la douleur chronique 1:07:34 Douleur chronique et accès aux soins 1:09:28 La commotion cérébrale 1:11:52 Parcours et vision de François Desmeules 1:20:27 Conclusion ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité. Pour me suivre : • TikTok : / dre.alexandrachampagne • Site Web : https://www.drealexandra.com • Instagram : / dre.alexandra • Facebook : / 61571233271345 #physiothérapie #douleur #arthrose #lombalgie #IRM #santémusculosquelettique #médecine #podcast