У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak wzmocnić odporność psychiczną или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Opowiem Wam, jak zwiększyć odporność psychiczną i co za tym idzie, lepiej radzić sobie w trudnych i niespodziewanych sytuacjach. Spis treści: 0:00 Wstęp 0:30 Co to jest odporność psychiczna 3:53 Cztery składowe odporności psychicznej 6:05 1. Ćwiczenie na zwiększenie pewności siebie 8:34 2. Posiadanie celów 10:05 3. Zwiększanie poczucia kontroli 11:09 4. Wyrozumiałość dla siebie 12:15 5. Radzenie sobie z błędami 12:54 6. Wdzięczność 14:48 7. Dbanie o siebie 15:40 8. Podsumowanie i Wsparcie psychologiczne Opowiada: Mirosław Brejwo - psycholog Wsparcie i doradztwo psychologiczne: https://brejwo.pl Podcast w Spotify: https://open.spotify.com/show/6Yw8IYb... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...