❤️МЕТФОРМИН. ЧЕМ⚠️ОПАСЕН ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ❓ Диабет, похудение Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова скачать в хорошем качестве

❤️МЕТФОРМИН. ЧЕМ⚠️ОПАСЕН ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ❓ Диабет, похудение Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ЧЕМ ОПАСЕН⚠️МЕТФОРМИН ПРИ ДИАБЕТЕ И ПОХУДЕНИИ. КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ. Препараты метформина (Сиофор, Глюкофаж, Глюкофаж Лонг) – одни из самых распространенных препаратов в лечении диабета и при похудении. Сегодня мы обсудим ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ МЕТФОРМИНА и поговорим, как их убрать. 🔴 ЖИДКИЙ СТУЛ🚽 При начале приема метформина часто появляется жидкий стул.  Особенно он выражен у людей на коротких формах метформина (не лонг), стартующих с высоких доз (1500-2000 мг/сутки) и употребляющих большое количество углеводов, даже медленных. 🔴 ВЗДУТИЕ💨 Вздутие может быть как одновременно с жидким стулом, так и может быть отдельно от жидкого стула.  Вздутие часто возникает, если человек ест много углеводов (даже полезных серых каш и серого хлеба) на фоне метформина. Также вздутие часто возникает у людей с нарушенной микробиотой кишечника.  🔴 ТОШНОТА Поскольку многие пациенты, принимающие метформин, хотят похудеть, то тошнота некоторым даже нравится, так как она снижает аппетит. Однако тошнота может быть проблемой, если она сильно выражена.  КАК УБРАТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ при приеме метформина. ✅ ЧТО ДЕЛАТЬ⁉️  ✅ МЕНЯТЬ ДИЕТУ В диете нужно ограничить количество углеводов, в том числе медленных углеводов – уменьшаем порции серых каш, уменьшаем количество серого хлеба и ограничиваем фрукты и ягоды до двух средних фруктов в день либо до двух стаканов ягод.  Акцент в питании делаем на легкий белок (рыба, курица, индейка, кролик, морепродукты, яйца) и на низкокалорийные, низкоуглеводные овощи 🥬. ✅ ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДБОР ДОЗ 💊 При старте приема метформина с рабочих доз (1500-2000 мг в сутки) часто возникают выраженные побочные эффекты на ЖКТ.  С доктором стоит обсудить возможность старта с низких доз метформина (500-1000 мг/в сутки) и дальнейшее плавное повышение дозы под контролем самочувствия.  ✅ ВЫБОР ПРОДЛЕННЫХ ФОРМ Продленные формы метформина (Глюкофаж Лонг, Глюкофаж XR, Метформин Лонг, Сиофор Лонг) значительно меньше влияют на кишечник, чем короткие формы метформина.  ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МЕТФОРМИН  Метформин стоит принимать во время либо сразу после приема пищи, так как прием натощак может раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта. ✅ ОБСУЖДАТЬ С ВРАЧОМ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАМЕНЫ ПРЕПАРАТА Если человек крайне негативно реагирует даже на низкие дозы метформина, то с врачом стоит обсуждать замену метформина либо на его растительный аналог БЕРБЕРИН, либо на ДРУГИЕ САХАРОСНИЖАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ. Здоровья, красоты и счастья Вам !💕 👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ 🌐 Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 http://scool-diabet.ru/ 🏃♀️Займитесь своим здоровьем! 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocri... ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova   ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови