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【睡眠用bgm】 一日の疲れをリセットし ぐっすりと深い眠りへ…心と体を癒す 優しい睡眠音楽 睡眠導入音楽 疲労回復 眠れる 音楽
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【睡眠用bgm】 一日の疲れをリセットし ぐっすりと深い眠りへ…心と体を癒す 優しい睡眠音楽 睡眠導入音楽 疲労回復 眠れる 音楽
この動画は、一日の疲れをやさしくリセットし、深い眠りへと導く睡眠用BGMです。 穏やかで心地よい音の流れが、緊張した心と体をゆるめ、自然な眠気をサポートします。 眠る前に聴くことで、 考えごとが静まり、呼吸が整い、リラックスした状態へと切り替わっていきます。 無理に眠ろうとせず、音楽に身をゆだねてお過ごしください。 音量は小さめに設定し、横になったままお聴きください。 ※本動画はリラクゼーションと睡眠環境づくりを目的とした音楽です。医療目的ではありません。 今日も一日お疲れさまでした。 この音楽が、あなたに穏やかで深い眠りをもたらしますように。
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