Vellutata di Zucca al Curry Cremosa e Speziata | Ricetta Autunnale Facile e Leggera 🎃 скачать в хорошем качестве

Vellutata di Zucca al Curry Cremosa e Speziata | Ricetta Autunnale Facile e Leggera 🎃

Hai voglia di un piatto caldo, sano e ricco di sapore? Questa vellutata di zucca al curry è la risposta perfetta: cremosa, speziata, profumata e facilissima da preparare! Una ricetta ispirata alla cucina indiana, ma semplificata per adattarsi ai ritmi di ogni giorno. Perfetta per le serate fredde, si può gustare: 👉 Come vellutata cremosa 👉 Come zuppa rustica (senza frullare) 👉 Come condimento per la pasta! Ideale per: ✔️ Cene autunnali ✔️ Chi ha poco tempo ✔️ Regimi alimentari leggeri o detox ✔️ Amanti di spezie e sapori esotici Proprietà: ✅ Vegana e senza glutine ✅ Sazia senza appesantire ✅ Ricca di fibre, vitamine e gusto! Provala e fammi sapere come la preferisci: vellutata, zuppa o condimento? Scrivimelo nei commenti! ☺️ #vellutatadizucca #ricettaautunnale #zuccaalcurry #ricettavegana #zuppefacili #cremadizucca #ricettesane ❤ INGREDIENTI (per 4 persone) • 500 gr di zucca mantovana (pulita) • 300 ml latte di cocco denso in lattina • 2 patate piccole • 2 spicchi d’aglio schiacciati • 1 cipolla rossa tritata • 2 cm di zenzero fresco grattugiato (o 1 cucchiaino in polvere) • ½ cucchiaino di cumino • ½ cucchiaino di curcuma • ½ cucchiaino di cardamomo • ½ cucchiaino di curry • ½ cucchiaino di cannella • 1 limone (solo buccia grattugiata) • 4 cucchiai di olio EVO • 1 bicchiere d’acqua • q.b. sale PER DECORARE • semi di sesamo • q.b. prezzemolo fresco (o coriandolo) • 100 ml panna vegetale (io ho usato quella di cocco) ❤ LINK RAPIDI 00:12 INTRODUZIONE 00:28 PRESENTAZIONE RICETTA 01:25 INGREDIENTI 02:18 PROCEDIMENTO 04:15 COTTURA 07:38 RISULTATO 08:30 ASSAGGIO 08:45 PRESENTAZIONE DEL PIATTO 09:08 SALUTI FINALI ❤ ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER per avere consigli gratuiti per cucinare in modo sano ma gustoso e per ricevere aggiornamenti e novità inerenti al canale. https://form.jotform.com/221086735852056 ❤ ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM dove troverai in elenco cronologico tutte le ricette pubblicate sul nostro canale Youtube. https://t.me/lericettedisandra Cari amici, se vi è piaciuto il video potrete aiutarmi a far crescere il canale. Come? Semplicissimo! Basta lasciare un LIKE 👍 e un COMMENTO, la vostra opinione è molto importante! 🥰 Ricordatevi di ISCRIVERVI al canale e di CLICCARE sulla CAMPANELLA 🔔 per non perdervi le prossime squisite e facili ricette! 😉 Grazie per la fiducia e per il supporto che non mi fate mai mancare! ❤️ Se vi piacerebbe vedere realizzata qualche ricetta in particolare, basta che me lo chiediate con un commento, se possibile, sarò felice di realizzarla per voi! Un abbraccio da Sandra 😊 ❤ SOCIAL • Instagram:   / lericettedisandra   • Facebook:   / lericettedisandra2022   • Telegram: https://t.me/lericettedisandra ❤ PER COLLABORAZIONI • E-mail: lericettedisandra@gmail.com ❤ ALTRI VIDEO • QUINOA E SPINACI AL FORNO | Ricetta facile e veloce …    • QUINOA E SPINACI AL FORNO | Ricetta facile...   • MUFFIN CACAO E BANANA CON CUORE | Ricetta VEGAN …    • MUFFIN VEGANI CACAO E BANANA con Cuore Mor...   • QUINOA e CECI | Ricetta buonissima, veloce …    • Quinoa e Ceci in Padella | Ricetta Vegana ...   • QUINOA COSA È, COME SI PREPARA? | Tutto quello …    • QUINOA COSA È, COME SI PREPARA? | Tutto qu...   • MANIOCA AL FORNO| Chips croccanti, …    • Chips di Manioca al Forno | Croccanti, Leg...   =================================== Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-sto... License code: 7JFOHL80QXFPS0WB --------------------------------------------------------------------- Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-sto... License code: VWYDHRGCTQBNEFOJ ---------------------------------------------------------------------- Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-sto... License code: KEZQVNZAGISQ1CQO