Планирование моей жизни на 90 дней вперед | Намерения на 2026 год, настройка Notion и т.д. скачать в хорошем качестве

Планирование моей жизни на 90 дней вперед | Намерения на 2026 год, настройка Notion и т.д.

Это моя попытка оставаться на правильном пути, не испытывая стресса — другими словами, гибкий, дружелюбный к чрезмерному обдумыванию подход к постановке целей (но судите сами, насколько это так, ха-ха). В этом видео я подробно рассказываю о простой системе, которую я использую на практике, включая мою настройку Notion на 2026 год, практику ведения дневника и небольшие «лайфхаки», которые помогают мне не мешать самой себе. Мы поговорим о том, почему большинство людей не доводят свои цели до конца (особенно если вы склонны к тревожности, как я), как я формирую небольшие привычки в реальной жизни и как я отношусь к этому году скорее как к серии забавных экспериментов. Мой шаблон очень простой, но вот ссылка! → https://shorturl.at/0PJH6 👋 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: ↳ TikTok:   / itsgdubs   ↳ IG:   / itsgdubs   ↳ Pinterest: https://bit.ly/3jnNjgE ↳ Веб-сайт: https://rb.gy/avu8jd ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ✨ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. (Как партнёр Amazon, я получаю комиссионные от соответствующих покупок!) 📓 РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РЕСУРСЫ: ↳ Мой аналоговый ежедневник на 2026 год: https://amzn.to/4c9FOYb ↳ 90-дневный календарь фокусировки от Дэймона Доминика: https://www.damondominique.com/calendar ↳ «Используйте своё время» Джордана Рейнора: https://amzn.to/4avgyKH ↳ «Мастер одного» Джордана Рейнора: https://amzn.to/49UxdqU ↳ «Атомные привычки» Джеймса Клира: https://amzn.to/4qnZH1l 📸 МОЁ ОБОРУДОВАНИЕ: ↳ Камера для видеоблогинга: https://amzn.to/3J7Y6wt ↳ Основная камера: https://amzn.to/4d6IVxn ↳ Объектив «рыбий глаз»: https://amzn.to/3MfLKEm ↳ Полный список оборудования: https://kit.co/itsgdubs/content-creat... 💻 ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДЛЯ МОНТАЖА: ↳ Adobe CC Premiere Pro (для монтажа) ↳ Davinci Resolve (для цветокоррекции) 🎧 МУЗЫКА: ↳ Artlist: https://artlist.io/referral/55e31688-... ⏰ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 0:00 - Почему вы здесь 0:33 - 3 основные причины, по которым мы не достигаем своих целей 1:14 - Проблема идентичности (размышление) 3:04 - Проблема идентичности (визуализация) 4:56 - 4 Основные области моих целей 6:01 - Проблема реализации 7:36 - Например: цели обучения 8:34 - Например: цели в отношениях 9:25 - Проблема фокусировки - A 10:34 - Дополнительный обзор Notion 11:22 - Проблема фокусировки - B 14:15 - Заключительные мысли #постановкацелей #достижениецелей #ведениедневника #затуманенностьмозга